紅蘭

6月30日 発売「折りたためるヨガマットBOOK」

6月30日

宝島社「ヨガマットBOOK」発売

¥1,660+(税)全国の書店にて発売。

紅蘭がエクササイズメニューを監修をさせていただきました。

 

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紅蘭

5月10日 日本ジャーナル出版「週刊実話」発売

5月10日

日本ジャーナル出版「週刊実話」発売

 

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紅蘭

4月1日 集英社「Seventeen」発売

4月1日

集英社「Seventeen」発売

ダイエット企画の監修をさせていただきました。

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