紅蘭

7月4日 発売 扶桑社「週刊SPA !」

7月4日

扶桑社「週刊SPA!」発売

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紅蘭

6月30日 発売「折りたためるヨガマットBOOK」

6月30日

宝島社「ヨガマットBOOK」発売

¥1,660+(税)全国の書店にて発売。

紅蘭がエクササイズメニューを監修をさせていただきました。

 

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紅蘭

5月10日 日本ジャーナル出版「週刊実話」発売

5月10日

日本ジャーナル出版「週刊実話」発売

 

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